材料［約2人分］
＜具材A＞
・大根…………………… 100ｇ
・人参…………………… 40ｇ（1/2本）
・ごぼう………………… 50ｇ（1/4本）
・しいたけ……………… ２個
・厚揚げ………………… 70ｇ
・里いも………………… ４個

・豚うす切り肉………… 150ｇ
・長ねぎ………………… １本

・水……………………… 500㏄
・とり野菜みそ………… 100ｇ

　
＜すいとん＞
・薄力粉………………… 50ｇ
・強力粉………………… 50ｇ
・水……………………… 70～80cc
・塩……………………… 少々

材料［約4人分］
とり野菜みそ…… 200g（炒める用：15g、煮込む用：185g）
豚ひき肉…… 300g
白菜…… 1/4個
にら…… 1束
もやし…… 1袋
にんじん…… 少々
豆腐…… 1丁（木綿豆腐がおすすめです）
しめじ…… 1/2パック
水…… 500ml
油…… 少々
★白菜の水気は十分にお切りください。

材料［約1人分］（　）内の分量は2人分です。
・とり野菜みそ…………………50g（100g）
・水…………………………200cc〜250cc（400cc〜500cc）
・お好みの肉……………約80g（約160g）
・白菜……………………約180g（約360g）
・にんじん………………………少々（少々）

★白菜の水気は十分にお切りください。

材料［4人分］
とり野菜みそ…70ｇ
トマトケチャップ…100g
水…200ml
バター…10g
合挽肉き…200g
玉ねぎ…100g
にんじん…25g
ピーマン…25g
スパゲティ…400g
塩…適量

材料（2人前）
とり野菜みそ…大さじ1
さつまいも（五郎島金時）…150g
水（さらす用）…適量
くるみ（ロースト・無塩）… 15g

※クラシル様考案レシピです。